少しづつ暖かい日が多くなり、ランニングやウォーキングにピッタリな季節になりましたね。
続きを読むランニング
RIPPO(リッポ)×トレッドミル?
皆さま、ご無沙汰しております。T-FOOT小林です。
2022年が始まり、気づけばもう3月!!!。1月は行く、2月は逃げる、3月は去る、とはいうものの、本当に時が経つ速さを実感しています。といいましても、ヒマしていたわけではなく、この二ヶ月はT-FOOTメンバーそれぞれ、かなり濃い時間を過ごしていました。
続きを読む身体の声を聴く
いよいよ師走ですね!忙しい時こそ、ゆるゆる大事!と自分に言い聞かせている私・小林です。
さて、皆さん、今年やり残したことは無いですか?
続きを読む身体を動かせる喜び
先日、川村コーチからご紹介頂いた本がありまして。
甲野陽紀氏の「身体は、「わたし」を映す間境である」
続きを読むTACラン練習会
先日、初めてのTACラン練習会@浅井ふれあいグラウンドがありました。
小雪が舞う寒いなかでの初開催でしたが、
タータントラック&照明を使って走れるという事もあり、皆さんテンション高め(笑)
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