先日、いつものように川村コーチのところに行き、トレーニングをしていたら、
なにげなく、足を後ろに上げる時に、
コーチ「こうすると、お尻の筋肉が固くなりますよね」
小林「いや、まったくなりません(笑)」
コーチ「ええ！？」
小林「こうですか？？」
コーチ「それ、お尻の筋肉ではなく、ハムの筋肉使って上げてます（汗）」
コーチ「え、ちょっと待って、小林さん、そういえば足のサイズ計ってなかったでしたっけ？計りましょう！」
という事で、足を計ってみたら、
高校生くらいから約２０年、ずっと２６ｃｍや２６，５ｃｍの靴を履いてきた小林の足は、
実は、２Ｅの２４．５ｃｍ ！！！！！
それも、川村コーチとほぼ一緒のサイズ！！
それから、コーチ協力の元、私、小林の長～い靴選びの旅が始まるのでした。
川村コーチの秘蔵コレクションをたくさん試し履きして、
今まで僕が履いていた靴に比べ、なんと歩きやすいこと(笑)
といっても、僕自身、スニーカーにはこだわる方で、カッコイイ靴を見つけると買ってコレクションにしてきましたが、
そのほとんど靴の幅が「２Ｅ」ではなく「Ｄ」なので、
そりゃ２６．５ｃｍしか足が入らないですよね・・・・コレクションは全部メルカリで売りましょう(笑)
某ファッションサイトの足測定を試してみたら、これまた結構正確で、
しかし「あなたに合う靴はこれ！」と人工知能ＡＩが提案するのは、
どれも２６ｃｍや２６．５ｃｍの、明らかに身体に悪そうな靴ばかり(笑)
コーチも「ファッションサイトもサイズギリギリの提案なんて、返品リスクが多くなりすぎて、出来ないですよね」と。
そんなこんなで、某通販サイトの返品無料にお世話になりながら、
自分に合う靴を探しまくり、
ようやく自分に合う靴が、ひと通り揃いました。
大きい靴を履いて染みついた歩き方の矯正がこれから始まります。
ティーフットを履く事で、足元を見直すきっかけにもなると、
自分自身で証明をしていますが、
靴って大事ですね、ホントに。
改めて、川村コーチの記事にもしっかり書かれていました。
「足は体の土台で、精密機械。足の状態が整えば、上半身の状態も良くなる」
「足のサイズは思っているよりも小さい。自分の足の大きさをしっかり把握し、試し履きは実測と同じサイズの靴から始めて」
カッコイイと思う靴を何も考えず買っていた、自分のかっこ悪さ(笑)
気になりだすと、ファッションサイトや雑誌で大きい靴を履き、
カッコよくポーズをとるモデルさんが、目につく目につく(笑)
特に、子供の靴は、すぐ大きくなるからと、大きめを買いがちですが、
しっかりとサイズの合う靴を買ってあげるのも、親の義務とのこと。
靴の話は、どんどん長くなるので、このあたりで。
また足の変化など報告したいと思います！
以上、T-FOOT小林でした。
